Even na aanleiding over mijn vorige stukje met betrekking tot geluk. Je zou je zelf de volgende vragen kunnen stellen: hoe gelukkig en tevreden ben je op de onderstaande gebieden, geef het vervolgens een cijfer tussen de 0 en 10.
*geliefde/relatie
*Persoonlijke waarde
*Persoonlijke vrijheid
*financiële zekerheid
*gezondheid
*vrienden en familie
Kijk dan naar de scores.
Vraag je af waarom je deze score hier op hebt gegeven, wees oprecht en eerlijk naar jezelf. Vervolgens kun je jezelf vragen; wat heb ik nodig om op dit gebied om me beter te voelen. Vervolgens onderneem je dan actie, als je er klaar voor bent om daadwerkelijk een verandering te ondergaan. (en/of ga je naar een coach www.josereijinga.nl)
Als je deze punten op de lange termijn in evenwicht weet te brengen dan denk ik dat dat voor duurzame tevredenheid kan zorgen en uiteindelijk misschien wel dat geluksgevoel waar je naar op zoek bent.
Succes!
Liefs José
Reactie plaatsen
Reacties